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경제산업

남양주풍양보건소, 별내보건지소서 어르신 운동교실 ‘활기찬 인생 스텝업’운영

 

(누리일보) 남양주시는 남양주풍양보건소가 어르신들의 건강한 노후 생활을 지원하기 위해 별내보건지소에서 어르신 운동 교실‘활기찬 인생 스텝업’1기를 운영한다고 13일 밝혔다.

 

이번 프로그램은 교통 문제로 건강생활지원센터 이용이 어려운 별내면 지역 어르신들에게 가까운 보건지소에서 운동 기회를 제공하기 위해 마련했다. 시는 지역 간 건강 격차를 줄이고 스스로 건강을 관리할 수 있는 역량을 높이고자 한다.

 

프로그램은 관내 거주하는 만 65세 이상 시민을 대상으로 3월 17일부터 매주 화요일 오전 10시부터 11시까지 총 4회 진행한다. 수업은 △폼롤러를 활용한 스트레칭과 기초 근력 운동 △골절 사고 방지를 위한 낙상 예방 밸런스 운동 △음악에 맞춘 인지 향상 체조 등으로 구성한다. 이를 통해 노년층의 신체 활동량을 늘리고 체력 향상에 도움을 줄 것으로 기대한다.

 

이정미 보건소장은“별내면은 노인 인구 비율이 높아 어르신들을 위한 건강관리 지원이 중요한 지역”이라며“앞으로도 지역적 특성을 반영한 건강 사업을 지속 추진해 어르신들이 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다.


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평택 도시숲 시민학교 졸업생 '도시숲119', 통복천 바람길숲 봉사활동 실시
(누리일보) 평택시에서 시행하는 평택 도시숲 시민학교를 졸업한 평택시민들로 구성된 ‘도시숲119’가 지난 12일, 통복천 바람길숲에서 맥문동 묵은 잎 정리 봉사활동을 실시했다. 도시숲119는 도시숲의 건강한 생육환경 조성과 쾌적한 녹지 경관 유지를 위해 매월 둘째 주 목요일마다 정기적인 봉사활동을 이어오고 있으며, 이날 활동에는 26여 명이 참여했으며, 통복천 바람길숲 일원의 경관을 정비하고 식물 생육환경을 개선하기 위해 마련됐다. 도시숲119는 현장에서 맥문동 주변의 마른 잎을 제거하며 봄철 새순이 건강하게 자랄 수 있도록 건강한 생육환경 조성에 구슬땀을 흘렸다. 박기출 평택시 산림녹지과장은 “평택 도시숲 시민학교 졸업생들이 도시숲119로서 꾸준히 봉사활동에 참여하며 도시녹지 관리에 앞장서 주셔서 감사드린다”라며 “앞으로도 시민과 함께하는 도시숲 가꾸기 활동이 더욱 활성화될 수 있도록 적극 지원하겠다”라고 말했다. 아울러 평택시는 제5기 도시숲 시민학교 교육생을 오는 19일까지 모집 중으로, 시민들에게 도시숲의 가치와 중요성을 알리고 수목 관리에 대한 이해를 높이기 위해 운영되고 있으며, 시민들의 참여를 통해

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