이번 건강생활실천 특강은 청년정책과 주관 ‘2025년 청년 핏트니스 챌린지 지원사업’ 오리엔테이션과 연계해, 사업 참여 청년들이 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다

건강생활실천 특강은 △남양주보건소 건강증진과에서 진행한 절주 교육 △동부보건센터에서 진행한 신체활동 교육 △남양주보건소 운영 건강생활지원센터 홍보 세 가지 내용으로 구성됐다.

절주 분야에서는 알코올 분해 유전자 테스트 패치를 활용한 음주폐해예방 교육이 이뤄졌고, 신체활동 교육은 스트레칭 밴드를 활용한 실습 중심의 프로그램으로 운영됐다. 또한, 권역별 건강생활지원센터를 홍보해 청년들이 체성분 검사 등 건강관리에 활용할 수 있는 다양한 정보를 제공했다.

정태식 남양주보건소장은 “청년들이 건강한 생활 습관을 형성하고 공동체 속에서 긍정적인 에너지를 얻기를 바란다”며 “남양주보건소는 앞으로도 다양한 부서와 협업하며 시민들의 건강생활실천을 지원하는 다양한 프로그램을 마련해 나가겠다”고 밝혔다.

한편, 시는 시민의 건강한 삶을 지원하기 위해 전국 시군구 중 가장 많은 5개소 권역별 건강생활지원센터를 운영하고 있다. 보건소 및 건강생활지원센터 관련 정보는 남양주시 보건소 누리집에서 확인할 수 있다.