영양의 날은 10월 14일로 국민이 균형 잡힌 식생활을 통해 건강한 삶을 유지할 수 있도록 건강한 식생활에 대한 이해와 관심을 고취시키기 위해 제정된 날이다.

챌린지는 10월 14일부터 11월 13일까지 아침 식사 사진을 챌린지 게시판에 인증하고, 걸음 수 15만보 달성자 중 100명을 추첨해 소정의 홍보물을 지급할 예정이다.

챌린지 참여 방법은 구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온을 검색해 설치 및 가입 후, 앱 하단 챌린지 탭에서 해당 챌린지를 선택해 ‘참여하기’ 버튼을 클릭하면 10월 14일부터 참여할 수 있다.

보건소 관계자는 “아침식사를 하게 되면 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 제공하고, 불필요한 간식 섭취와 점심에 과식하거나 폭식하는 것을 예방하는 효과가 있다” 며 “이번 챌린지로 아침밥 먹기와 일상 속 걷기를 실천해 건강한 생활 습관을 형성하길 바란다”고 말했다.