‘엄마의 청춘, 나의 힐링 타임’이란 뜻을 가진 '엄.청.나 힐링 타임' 프로그램은 포천시 자살예방센터의 전문적인 교육과 경기포천공공산후로지원의 제반 지원으로 마련됐다.

프로그램은 ▲산후 우울증의 이해 ▲스트레스 관리 방법 ▲심리 안정을 위한 체험활동 ▲정신건강 선별검사 및 사후 모니터링 등의 서비스를 제공해 산모가 호르몬 변화, 수면 부족, 불안, 스트레스 등의 발병 요인을 알고 예방할 수 있도록 돕는다.

포천시 자살예방센터 이종환 부센터장은 “산모의 생리적, 심리적 변화는 자신뿐만 아니라 아기의 정서와 행동 발달에도 큰 영향을 미친다. 이번 '엄.청.나 힐링 타임' 프로그램이 산모와 아기의 정신건강을 지키는 계기가 되길 바란다”고 말했다.